A veces, para poder sanar,
tienes que dejar de intentarlo.
No conviertas el "sanar" en una meta futura,
el sanar sólo se da en el presente.
No sigas creyendo que el "sanar" esta fuera de tí, esta mucho más cerca que eso
Acéptate tal y como estas,
lastimado, dañado, pero fantásticamente vivo.
Suelta cualquier imagen,
pon atención al lugar en donde estas parado
Dignifícalo con amor.
"Si este fuera mi último día en la tierra,
lo viviría con mi corazón en llamas".
Olvídate del tiempo.
Deja que se consuma toda esperanza, si es necesario,
di sí a lo que sea en este momento.
No le estarás diciendo NO al futuro,
porque el ahora incluye el futuro.
Cae de rodillas de gratitud
Por lo que no se ha perdido.
En este lugar, más allá de un sanador y un sanado,
permite que el sanar comience.
Jeff Foster
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