Actitud: Victor Küppers at TEDxAndorralaVella

Tomense 20 minutos y vean este video... nuestra cultura nos ha llevado a mirar siempre el lado vacío del vaso, más cuan cierto es que si cambiamos la perspectiva podemos ver cuantas cosas maravillosas nos da la vida...
Que lo disfruten.

Movimiento Pleno de Sentido

Es la expresión clara y precisa de lo que se siente aquí y ahora. El instante intensamente registrado manifestándose en el espacio que habito, por dentro y por fuera.
Este movimiento genera otros que de modo expansivo "toca" a los demás seres en ese espacio que a su vez generan sus propios movimientos, a veces sin saber porqué lo hacen...
Pero esa onda que les llega sólo los impulsa a seguir moviéndose.
Busco asegurarme que en el inicio, el mío sea honesto, intenso y amoroso aún no sabiendo hasta adónde llegará ... porque tal vez ... ese impulso en su trayectoria haga que alguien mas allá gire hacia mi y de pronto nos encontremos en la misma danza...

Lic.Haydee Fraidenhay

Frases - Elisabeth Kubler Ross

Nuestros miedos no evitan la muerte, frenan la vida.

El poder de cambiar. - Jeff Foster

Hay veces que sientes que las cosas han llegado a un limite.
Y que ya luchaste demasiado para cambiar algo.
Ahora te das cuenta que eso no cambiara. Hoy no, al menos.
Y quizás tampoco mañana.
Entonces comienzas a aceptarlo, incluso a amarlo, como es, ahora.
Honras su presente existencia.
Tu resistencia desaparece.
Recuerdas que tu paz interior no depende del cambio o de la ausencia de este.

Tu paz no cambia con las estaciones.
Y entonces, misteriosamente acogido en este amor sin resistencia, sin sentir la presión de un cambio, acunado en la profunda aceptacion, eso empieza a cambiar.
Y lo honras, también.
A veces la impotencia contiene un gran poder.
La mente no esta a cargo del cambio.




Jeff Foster

Aprender a no saber

Aprender a no saber es descubrir que “cuando nada es seguro, todo es posible”. 

Es recuperar el asombro y el misterio en nuestra mirada, darle valor a cada experiencia, a cada persona por ser únicos e irrepetibles. 

Aprender es un proceso de toda la vida, no es algo que termina cuando se logra alguna medida de reconocimiento. El aprendizaje es una experiencia que tiene vida.

Extracto de un apunte de Educación Biocéntrica escrito por Rolando Toro Araneda.

Fragmento de libro El Poder del Ahora de Eckhart Tolle

Por ejemplo, algo tan aparentemente trivial y "normal" como la necesidad compulsiva de tener razón en una discusión y demostrar que el otro esta equivocado - defender la posición mental con la que te has identificado - se debe al miedo a la muerte. si te identificas con una posición mental y resulta que estas equivocado, tu sentido de identidad, basado en la mente, se sentirá bajo una seria amenaza de aniquilación. Por tanto, tú, como ego, no puedes permitirte estar equivocado. Equivocarse es morir. Esto ha motivado muchas guerras y ha causado la ruptura de innumerables relaciones.
Cuando dejas de identificarte con la mente, el hecho de tener razón o estar equivocado es indiferente para tu sentido de identidad; de modo que esa necesidad compulsiva, apremiante y profundamente inconsciente de tener razón, que es una forma de violencia, deja de estar presente. Puedes expresar como te sientes y lo que piensas con claridad y firmeza, pues tal expresión no estará teñida de agresividad ni actitud defensiva. Tu sentido de identidad deriva entonces de un lugar más profundo y verdadero dentro de ti, no de la mente.
Observa cualquier actitud defensiva que surja dentro de ti. ¿Qué estas defendiendo? Una identidad ilusoria, una imagen mental, una identidad ficticia. Haciendo consciente este patrón y observándolo, puedes romper la identificación con él. El patrón inconsciente comenzará a disolverse rápidamente a la luz de tu consciencia.
Este es el final de todas las discusiones y juegos de poder, que son tan corrosivos para las relaciones. El poder sobre los demás es debilidad disfrazada de fuerza. El verdadero poder esta dentro de ti, y está a tu disposición ahora.

Fragmento de libro El Poder del Ahora de Eckhart Tolle.

La vida es como un viaje en tren.

Es una hermosa reflexión, la he recibido, no se quién la escribió, y como me gustó mucho la comparto. Espero les guste.

La vida es como un viaje en tren, con sus estaciones, sus cambios de vías, sus accidentes!!

Al nacer nos subimos al tren y nos encontramos con nuestros padres y creemos que siempre viajarán a nuestro lado, pero en alguna estación ellos se bajarán dejándonos en el viaje solos.

De la misma forma se subirán otras personas, serán significativas: nuestros hermanos, amigos, hijos y hasta el amor de nuestra vida. Muchos bajarán y dejarán un vacío permanente. Otros pasaran desapercibidos que ni nos daremos cuenta que desocuparon sus asientos!!!

Este viaje estará lleno de alegrías, tristezas, fantasías, esperas y despedidas. El éxito consiste en tener una buena relación con todos los pasajeros, en dar lo mejor de nosotros. El gran misterio para todos,
es que no sabemos en qué estación nos bajaremos, por eso, debemos vivir de la mejor manera, amar, perdonar, ofrecer lo mejor de nosotros...

Así, cuando llegue el momento de desembarcar y quede nuestro asiento vacío, dejemos bonitos recuerdos a los que continúan viajando en el tren de la vida!!!

Aprovechando esta reflexión, les deseo que el viaje en tren de cada uno para el año que viene sea pleno de amor y concreciones. Y doy las gracias a los pasajeros de mi tren por este año de aprendizajes compartidos

Feliz navidad y que el 2015 les traiga todo lo que desean!!!  .