Del libro El sendero del Mago de Deepak Chopra

En la medida en que conocemos el amor, nos convertimos en amor.
El amor es más que una emoción.
Es una fuerza de la naturaleza y, por lo tanto, debe contener la verdad.
Al pronunciar la palabra "Amor" quizas captamos la sensación, pero su esencia no se puede expresar con palabras.
El amor más puro se encuentra donde menos lo esperamos: en el desapego

Muladhara Chakra - Más sobre su funcionamiento

Cuando el chakra radical esta abierto y funciona armónicamente, experimentas una profunda unión con la Tierra y sus criaturas, una fuerza vital no enturbiada, un estar basado en uno mismo y en la vida, la satisfacción, la estabilidad y la fortaleza interior. Te sientes inmerso en el ciclo natural de la vida.
Tu vida es llevada por una imperturbable confianza original. Te resulta fácil realizar tus objetivos en el mundo. Vives la Tierra como un lugar seguro en el que recibes todo lo que necesitas: dedicación, alimento, seguridad y protección. Así te abres pleno de confianza a la vida en esta tierra y aceptas agradecido todo cuanto ella tiene dispuesto para ti.
En cambio, cuando existe una disfunción del chakra radical, tu pensamiento y tu acción da vueltas predominantemente en torno a la posesión y la seguridad materiales, así como entorno a los estímulos y placeres sensoriales. Todo cuanto ansías querrías asimilarlo sin pensar en las consecuencias. Al mismo tiempo puede resultarte dificil dar y recibir con franqueza. Tienes la tendencia a protegerte y delimitarte. Con frecuencia el no poder desprenderse y el querer retener se manifiesta en el plano corporal en forma de estreñimiento y sobrepeso.

Tu actuar esta predominantemente dirigido a la satisfacción sólo de tus propias necesidades y pasas por alto inconscientemente, las necesidades que tienen los demás y tu propio cuerpo de una alimentación más sana y moderada, reposo suficiente y una forma de vida equilibrada y armónica.
Cuando el chakra muladhara esta bloqueado, tu constitución corporal es en general débil y posees poca capacidad de resitencia física y emocional o anímica. Las preocupaciones sobre las cosas de la vida son importantes y el sentimiento de inseguridad esta muy presente. No resulta sensillo arreglárselas con los desafíos dirarios que la vida presenta y careces frecuentemente de capacidad para imponerte, así como también de estabilidad. Esto así, con frecuencia la vida te parece una carga y casi siempre añoras una vida que sea más fácil, más agradable y menos exigente.

Frase de Goethe

Nada es tan importante como el momento presente

Frase de Mahatma Gandhi

La violencia es el miedo a los ideales de los demás

Frase de Aristóteles

Tu paz interior es la meta de tu vida

El Poema eres TÚ

1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.

2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.

3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas
desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.

4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.

5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.

6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior. Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.

7. Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.

8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.

9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.

10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua
del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.”

Fuente

http://www.senderoespiritual.com/el-poema-eres-tu-deepak-chopra/

Muladhara Chakra - Misión y funcionamiento

El chakra Muladhara nos une con el mundo físico. Dirige las energías cósmicas en el plano corporeo terrenal, mientras simultáneamente la energía de la tierra fluye a través suyo hacia dentro del sistema energético no material. Aquí tomamos contacto con el espítiru de la madre Tierra, experimentamos su fuerza elemental, su amor.
Las necesidades fundamentales de la vida y la supervivencia, tanto individuales como globales, en este planeta caen dentro del ámbito de acción del chakra basal.

El "Si" a la vida en la tierra , a la existencia física y a la disposición de actuar en armonía con la energía de la Tierra y aprender de ella son dones de un primer chakra abierto.
Así el chakra radical esta asignado al elemento tierra, su color es el rojo de la energía y la actividad, del núcleo más íntimo de nuestro planeta. Nos da la seguridad terráquea y el "suelo seguro" bajo los pies, sobre el que podemos construir nuestra vida. Y a la vez nos provee de la energía necesaria para la actividad creadora en el mundo; nos proporciona la fuerza para imponernos y la constancia o perseverancia.
La construcción de una existencia, el aseguramiento material y la conservación de la propia especie mendiante la constitución de una familia entran también en el ámbito del chakra radical, igual que la sexualidad como función corporal y como medio para la procreación.
El chakra Muladhara forma el fundamento más importante de la vida y la fuente de energía vital para los chakras superiores. Aquí estamos unidos con la reserva de energía inagotable de la Kundalini.
En este chakra también comienzan los tres canales principales, Sushuma, Ida y Pingala y es el punto central de nuestro sistema de circulación de energía no material. Además, es donde se asienta el subconsciente colectivo.

Primer Chakra - Muladhara

También se lo denomina chakra radical, chakra basal o centro coxal y se encuentra ubicado entre el ano y los genitales, esta unido con el hueso coxal y se abre hacia abajo.

Correspondencias:

Color: un primer chakra activo luce con un color rojo fuego

Elemento correspondiente: Tierra

Función sensorial: olfato

Símbolo: Loto de cuatro pétalos

Principio básico: voluntad corporal para el ser

Correspondencias corporales: todo lo sólido, como la columna vertebral, huesos, dientes  y uñas ; ano, recto, intestino grueso, próstata, sangre y estructura celular.

Glándulas correspondientes: Suprarrenales

Las glándulas suprarrenales producen adrenalina y noradrenalina, que tiene la misión de adaptar la circulación sanguínea a las necesidades concretas regulando la distribución sanguínea . De esta forma el cuerpo esta preparado para la acción y puede reaccionar de inmediato a las exigencias planteadas. Además, las glándulas suprarrenales tienen una influencia predominante sobre el equilibrio térmico del cuerpo. 

Correspondencias astrológicas: 

Aries/Marte: Reinicio, energía vital original, fuerza para imponerse, agresividad

Tauro: Vinculación con la tierra, perduración, posesión, goce sensorial

Escorpio/Plutón: Vínculo inconsciente, fuerza sexual, transformación y renovación 

Capricornio/Saturno: Estructura, resistencia

En Ayurveda también se asigna al primer chakra el sol, como dador original de la vida.

Frase de Buda

Habla con verdad. No te dejes dominar por la cólera. Da, aunque no tengas más que muy poco para dar

Frase de Yogananda

Piensa positivamente, para atraer sólo los pensamientos positivos de paz y de prosperidad

Del libro "Anecdotas del alma", el cuento Todos tenemos grietas

Un hombre cargador de agua de India tenía dos grandes vasijas que colgaban a los extremos de un palo y que llevaba encima de los hombros. Una de las vasijas tenía varias grietas, mientras que la otra era perfecta y conservaba toda el agua al final del largo camino a pie desde el arroyo hasta la casa de su patrón; en cambio cuando llegaba, la vasija rota sólo tenía la mitad del agua.
Durante dos años completos esto fue así diariamente, desde luego la vasija perfecta estaba muy orgullosa de sus logros, pues se sabía perfecta para los fines para los que fue creada. Pero la pobre vasija agrietada estaba muy avergonzada de su propia imperfección, y se sentía miserable porque sólo podía hacer la mitad de todo lo que se suponía que era su obligación.
Después de dos años, la tinaja quebrada le habló al aguatero:
- Estoy avergonzada y me quiero disculpar contigo porque debido a mis grietas sólo puedes entregar la mitad de mi carga y sólo obtienes la mitad del valor que deberías recibir.
El aguatero le dijo compasivamente:
- Cuando regresemos a la casa quiero que notes las bellísimas flores que crecen a lo largo del camino.
Así lo hizo la tinaja. Y en efecto, vio muchísimas flores a lo largo del trayecto. Sin embargo, se sintió apenada porque sólo quedaba dentro suyo la mitad del agua que debía llevar.
El aguatero le dijo entonces:
- ¿Te diste cuenta de que las flores sólo crecen en tu lado del camino? Siempre he sabido de tus grietas y quise sacar el lado positivo de ello. Sembré semillas de flores a lo largo del camino por donde vas y todos los días las has regado y por dos años yo he podido recoger estas flores. Si no fueras exactamente como eres, con todo y tus defectos, no hubiera sido posible crear esta belleza.
Cada uno de nosotros tiene sus propias grietas. Todos somos vasijas agrietadas, pero debemos saber que siempre existe la posibilidad de aprovechar las grietas para obtener hermosos resultados.

Frase de Yogananda

Confía: tú tienes el poder, puedes vencer todos los problemas

Almas Gemelas